{"id":53,"date":"2023-03-04T20:33:58","date_gmt":"2023-03-04T17:33:58","guid":{"rendered":"http:\/\/aspirbali.com\/?p=53"},"modified":"2023-03-04T20:33:58","modified_gmt":"2023-03-04T17:33:58","slug":"tutsu-bali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beyazbal.com\/index.php\/2023\/03\/04\/tutsu-bali\/","title":{"rendered":"T\u00fcts\u00fc Bal\u0131"},"content":{"rendered":"\n

T\u00fcts\u00fc Bal\u0131 Nedir?<\/p>\n\n\n\n

Bo\u011fa Dikeni<\/mark><\/em><\/strong> maydanozgiller ailesine ba\u011fl\u0131 \u00e7ok y\u0131ll\u0131k bir bitki t\u00fcr\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

\"T\u00fcts\u00fc<\/figure>
\n

\u00c7i\u00e7ekleri yaz aylar\u0131nda daha \u00e7ok ye\u015fil ve beyaz renkli az da olsa mavi renkli a\u00e7maktad\u0131r. En iyi yeti\u015fti\u011fi yerler genelde g\u00fcne\u015flenme s\u00fcresinin fazla oldu\u011fu ve s\u0131cak b\u00f6lgelerdir. Toprak iste\u011fi olarak bol organik maddenin bulundu\u011fu, topra\u011f\u0131n kireci ihtiva etmedi\u011fi yerleri sevmektedir.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Maydanozgillerden<\/mark><\/em> olan Bo\u011fa Dikeni<\/mark><\/em><\/strong> yakla\u015f\u0131k olarak 50-60 santimetre boyundad\u0131r. Olduk\u00e7a \u00e7ok dikeni olan, k\u0131sa saplar\u0131 bulunan, dip yapraklar\u0131 olan ve \u00fc\u00e7 par\u00e7adan olu\u015fan ye\u015filimsi boz g\u00f6vdeli bir bitki t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Haziran ay\u0131nda ba\u015flay\u0131p eyl\u00fcl ay\u0131na kadar \u00e7i\u00e7ek a\u00e7maktad\u0131r. \u00c7i\u00e7ekleri \u00fc\u00e7 renkte a\u00e7abilmektedir. \u00c7i\u00e7eklerinin renkleri; ye\u015fil, mavimsi ve beyaz\u0131ms\u0131d\u0131r.<\/p>\nYAYLA BALPINARI<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n

T\u00fcts\u00fc Bal\u0131 Nedir?<\/p>\n\n\n\n

T\u00fcts\u00fc (Bo\u011fa Dikeni) Bal\u0131<\/mark><\/em><\/strong>, ar\u0131lar\u0131n bu bitkinin \u00e7i\u00e7eklerinden toplad\u0131klar\u0131 nektarlarla \u00fcrettikleri monoflora bal<\/mark><\/strong> t\u00fcr\u00fcd\u00fcr.Bo\u011fa Dikeni bitkisinin \u00e7i\u00e7eklenme d\u00f6neminde, ar\u0131lar bu bitkinin \u00e7i\u00e7eklerinden toplad\u0131klar\u0131 nektarlar\u0131 Bo\u011fa Dikeni, bir di\u011fer ad\u0131yla T\u00fcts\u00fc Bal\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcrler.<\/p>\n<\/div>

\"T\u00fcts\u00fc<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u0130la\u00e7 yap\u0131m\u0131nda kullan\u0131lan Bo\u011fa Dikeni bitkisi,  Bitki \u00e7ay\u0131 olarak da t\u00fcketilmektedir. Bu bitkinin nektar\u0131ndan elde edilen bal\u0131 da \u00e7ay veya limonla kar\u0131\u015ft\u0131rarak ayn\u0131 \u015fekilde t\u00fcketebilirsiniz. Bu \u015fekilde hafif so\u011fuk alg\u0131nl\u0131klar\u0131, grip ve bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131na iyi gelir.<\/pre>\n\n\n\n
Nas\u0131l T\u00fcketilmeli?<\/h2>\n\n\n\n
\"T\u00fcts\u00fc<\/figure>
\n
Kahvalt\u0131da ve g\u00fcnl\u00fck t\u00fcketime uygundur. \u0130ster ka\u015f\u0131kla saf bir \u015fekilde, isterseniz di\u011fer g\u0131dalarla birlikte t\u00fcketmeniz tamamen sizin tercihinize kalm\u0131\u015ft\u0131r. \u00c7ay ve  kahve gibi i\u00e7eceklerinize  tatland\u0131r\u0131c\u0131 olarak da katabilirsiniz. Il\u0131k suda eritilerek i\u00e7ilirse k\u0131sa s\u00fcrede kana kar\u0131\u015farak v\u00fccutta etkisini g\u00f6sterir.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Besin De\u011ferleri<\/h2>\n\n\n\n
\n
Di\u011fer bal t\u00fcrlerine g\u00f6re daha fazla vitamin<\/strong><\/em> ve mineral<\/em><\/strong> i\u00e7eri\u011fine sahiptir. B<\/strong><\/em> ve C <\/em>vitaminleri<\/strong>, biyotin<\/strong><\/em> ve niyasin<\/strong><\/em> bak\u0131m\u0131ndan zengindir.  <\/p>\n\n\n\n
\u0130\u00e7erisinde \u00e7inko, kalsiyum, potasyum ve magnezyum<\/strong><\/em> gibi insan bedeni i\u00e7in gerekli olan mineraller insan bedenindeki oranlarda bulunurlar ve bu nedenle \u00e7ok h\u0131zl\u0131 \u015fekilde emilebilirler.<\/p>\nYAYLA BALPINARI<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
Alerji Yapar M\u0131 ?<\/h2>\n\n\n\n
Ar\u0131 \u00fcr\u00fcnleri, hassas bireylerde alerjiye neden olabilir. Bilinen alerjisi olan, ya da y\u00fcksek alerji<\/em><\/strong> riski ta\u015f\u0131yanlar\u0131n t\u00fcketmemesi<\/em><\/strong> \u00f6nerilmektedir. Ar\u0131 \u00fcr\u00fcnleri kullan\u0131m\u0131nda miktar \u00f6nemli oldu\u011fu i\u00e7in, \u00f6zellikle 3 ya\u015f alt\u0131 \u00e7ocuklarda, doktor tavsiyesi<\/em><\/strong> ile kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/pre>\n\n\n\n
FAYDALARI<\/h2>\n\n\n\n
\n